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UN ASUNTO COMPLICADO, PONER A NUESTROS HIJOS A DIETA

Algunos padres no reconocen cuando sus niños tienen exceso de peso y muchos consideran su contextura como “correcta”, pero eso es un comportamiento normal, normalmente cuando vemos a un niño delgado solemos pensar que no está alimentado adecuadamente. Además, no es fácil saber cuál es el la cifra ideal en la báscula, porque el cuerpo…

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MI HIJO PODRÍA SER CELÍACO?

La enfermedad celíaca aparece de muchas maneras. Aunque los expertos dicen que no hay síntomas “típicos”, si usted detecta signos como diarrea, estreñimiento, vómitos, dolores estomacales, erupción cutánea, irritabilidad, fatiga, crecimiento inadecuado, anemia, migrañas e hiperactividad en su hijo, tal vez sea el momento de llevarlo a la doctor para una prueba exacta. Esta enfermedad…

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¿ESTA USTED CRIANDO UN “MILLENIAL”?

Millennials

Los millennials (en inglés) también son conocidos como generación Y y los “eco boomers” (hijos de los baby boomers), nacieron en los años ochenta y noventa y tienen ciertas características que les dan un carácter y un comportamiento específicos. Según algunos estudios, los milenarios son una generación “de mentalidad cívica” con un fuerte sentido de…

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UN PLAN DE EMERGENCIA FAMILIAR PARA TENER A MANO

Hurricane Harvey

La Tierra siempre está cambiando y los desastres naturales pueden ocurrir en cualquier momento o lugar. Inundaciones, tornados, tormentas de hielo, huracanes y otros pueden afectar nuestra vida sin previo aviso. Por lo tanto, como seres humanos vulnerables lo mejor que podemos hacer es estar preparados con un plan de emergencia familiar que nos ayude…

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TOLERANCIA: UNA PALABRA IMPORTANTE PARA APRENDER

Algunos acontecimientos recientes en el país ponen de relieve una palabra necesaria en la educación: la tolerancia. Qué significa eso? por que es tan importante? La tolerancia es la voluntad de aceptar comportamientos y creencias que son diferentes de los nuestros, aunque no podamos estar de acuerdo o aprobarlos. Estamos rodeados de diferencias étnicas, religiosas,…

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LA JARDINERÍA, UNA TERAPIA SALUDABLE PARA NIÑOS ACTIVOS

Cuidar de las plantas en el jardín puede ser un excelente proyecto para desarrollar con nuestros hijos. También puede ser una actividad para eliminar el estrés y estimular la creatividad, como sugiere alguna investigación científica. Estar fuera y cultivar un huerto puede ayudar a los niños a controlar el temperamento, quemar energía extra, desarrollar un…

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LA PRÁCTICA DEL YOGA TAMBIÉN ES PARA LOS PEQUEÑOS

El yoga es un grupo de prácticas físicas, mentales y espirituales originarias de la antigua India. Hay una amplia variedad de escuelas, pero la esencia es única: la combinación de ejercicio físico, la meditación, el mantenimiento del núcleo espiritual y su meta final: el moksha (liberación). Basado en asanas o posturas, el yoga es una…

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