Cuando viene el invierno y los cambios de temperatura es común que los niños empiecen a verse con las narices rojas, tengan tos, dolor de cabeza, pérdida de apetito, fatiga y en algunos casos fiebre leve. El frío y la gripe son huéspedes no deseados en el otoño y el invierno, pero son eventos desagradables que ayudan a construir la inmunidad, así que sea paciente y trate de tener en cuenta algunos consejos y recomendaciones.
El resfriado es causado por los virus y los niños pueden contagiarse de cualquiera, de los miembros de la familia, de compañeros de juegos o cuidadores, bien sea por contacto directo (besándose, tocando o sosteniendo las manos) o tocando algo infectado como juguetes, vasos u otras cosas. Algunos gérmenes pueden permanecer en las superficies durante muchas horas.
Los síntomas típicos del resfriado incluyen goteo o secreción nasal y estornudos, dolor de cabeza, dolor de garganta, pérdida del apetito, fiebre leve, tos e incluso fatiga. Pero en ese caso los niños están lo suficientemente sanos para jugar y mantener sus rutinas diarias. Sin embargo, eso depende del niño, cada persona reacciona de manera diferente, por lo que los padres deben estar alertas a todas las señales y síntomas. Es posible que sea necesario llamar al médico especialmente en el caso de los bebés menores de seis meses que pueden encontrar difícil respirar o tragar o pueden presentar fiebre, tos, estar más cansados de lo habitual o no querer alimentarse o jugar.
Si su hijo tiene los síntomas típicos y usted sabe que es, sin duda, un resfriado:
- Prepárese para por lo menos para 8 días de cuidado, los resfriados duran generalmente cerca de 1-2 semanas.
- Mantenga a su niño hidratado no lo presione para comer lo que no quiere.
- Compruebe constantemente la temperatura de su niño, si es superior a 38.5 ° c es fiebre y antes de darle cualquier medicamento, pregúntele a su médico.
- Hable con su médico antes de dar medicamentos o medicamentos a los niños y no dé más de lo que se recomienda.
- Asegúrese de que su hijo duerma lo suficiente, recuerde que su sistema inmunológico está luchando contra los virus.
- Enséñele a expulsar la mucosidad del tórax, anímelo a toser.
- Recuerde que su hijo puede ir a la escuela si se siente bien, pero si no lo hace, que descanse en casa.
- Mantenga su casa limpia. Los virus son resistentes y se esparcen en los juguetes, controles de la TV, llaves y otras cosas en la casa.
Y para evitar el resfriado:
- Después de toser, lávese las manos si está enfermo o después de haber estado en contacto con alguien que tenga un resfriado. Enseñe a sus hijos a hacerlo.
- Tanto como le sea posible, mantenga a niños y bebés menores de 3 meses de edad lejos de personas enfermas.
- Enseñe a sus niños a cubrirse la boca cuando tosan.
- Evite compartir cosas que han estado en contacto con personas infectadas.
- Asegúrese de que su hijo/a tenga todas las vacunas recomendadas, que le ayudarán a prevenir algunas de las complicaciones de las enfermedades habituales de la edad.
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